Tid

Tid att tänka.

Kontroll

Tror inte direkt jag är unik att beskriva mig själv som kontrollfreak. Inte unik i att beskriva just mig som det. Inte heller unik i att beskriva sig själv som det. Det är liksom lite läskigt att inte veta vad som händer, var saker är, hur saker ska göras, vem som är var och så vidare.

Så när jag inte har kontroll försöker jag hitta områden att ta kontroll över. För att balansera. Så är det nu. Och så brukar det va.

Obalans

Pilates idag. Nyttigt för mig. Dels själva träningen. Trilla av en skumgummi cylinder jag skulle ligga på. Med ett ben i luften, 90grader, och både armarna mot taket. Sen skulle armarna saxas upp och ner längs kroppen. Så långt kom jag inte. Mina inre stabiliserande magmuskler är tydligen inte vad dom borde va. Obalans i musklerna. Obalans i hur jag tränar.

Vi va bara 4 motionärer. Det betyder mycket direkta instruktioner och direktiv. Det är den andra nyttigheten för mig. Att tackla att jag inte gör övningarna rätt. Att ofta få höra saker jag ska göra annorlunda. Jäkligt nyttigt. Och inspirerande. Men tufft. Fast det va nog tuffare när jag trilla av den där cylindern. Jag fixa alltså inte övningen. Det va mycket negativa ord i huvudet då. Måste jobba med det. Balansera tankarna.

Skulle cyklat racer dit. Jo men visst. Sur hela morgonen för att jag va stressad över det. Inte i balans alltså. Det blev damtrallan dit. F våga inte släppa iväg mig efter att jag provcyklat på gräsmattan.

Önskar mig ibland lite mer balans. Som idag. Detta ej att förväxla med kontroll. Kontroll ska jag skriva om i ett annat inlägg. Men tydligen har jag noll kontroll över min mobil. Hitta precis ett 60-tal foton på Stor som han roat sig med att ta. Dessa roa mig bra just nu.

Fredag

I solen. På gräset. Dryga 7 km löpning i kroppen. Inväntar att Liten ska vakna. Vilket hon antagligen gör mycket snart.

Hade missat löpsedlar. Om fotbollslandslagets träningsmetoder. Fick nys om det igår. Är fortfarande pissförbannad. Du kan kanske skratta åt det. Säga att så är det i fotbollsvärlden. Att det bara är på skoj. Att det är vuxna människor som får göra som dom vill. Men det är ju just det! Fan. Och fy. Jag trodde det va annorlunda. Jag ville det skulle va annorlunda.

Korkad

Korkade människa. Att jag inte tänkt. Att jag inte använt det jag vet. Att jag för en gång skull hållt mig lugn. Trott det handla om mognad och utveckling. Inte en tanke på något annat.

Inte förrän idag. Berättar för personalen på förskolan att Mellan inte kommer för hon ska till logopeden. Och sen på fredag är hon också hemma. För återkontroll av hörseltest. Då! Plingeling! Hörsel och tal. Tal och hörsel. Va fasiken! Och varför har ingen påminnt mig? När jag inte koppla. Såklart om du inte hör alla ljud påverkas talet. Klump i magen. Och tårar i ögonen. Nej, det är inte hela världen. Och om det nu är så så får hon hjälp med det. Och hon lever och är inte sjuk. Men att jag inte tänkte så.

Nu avvakta och se.

7km

Jag sprang 7km ikväll. Och det gick snabbt.

Lillemor

Ny inspiratör. Ny motivator. Efter att jag sluta jämföra mig och min kropp med tunna indiebrudars eller elevers som jobbar som modeller börja jag inspireras av jämngamla mammor. Det va då jag triggades, provocerades och ogillade Olga och Lofsan. Som jag senare älskade.

Men nu har jag gått vidare. Idag träffade jag på Lillemor. Hon har klasser på Stockholm Pilates Center. Hon va fantastisk. Stark. Med kroppsmedvetenhet. Smidig. Inspirerande och motiverande. Otrolig instruktör. Och mellan 70 och 80 år. Grymt.

Dagens

En dag i studion. Spelar in passmusik till höstterminen. Räknar med att göra 4 pass. Detta samtidigt som jobbet drar igång. Så lika bra att dra igång. Brände medelmusiken idag. Junior på gång. Bör sätta fart med familjejympan. Avvaktar med danspasset till augusti/september. Men innan 2,5 timme under jorden vid Hornstull. Så skrek jag mig hes på Stor. Vidrigt. Jag hade sånt jäkla tålamod men så bara haverera det och ut kom allt. Inge kul. Inge bra. Inge fint alls. Usch. Hemska mamma.

Körde ett IntervallFlex på lunchen. Grymt. Underbart. Ut med energi. Ut med svetten. Ut med det dåliga samvetet. In med energi. In med inspiration. In med kraft och styrka.

Nu in med choklad. Har hittat en ny favorit. Det skrivs mycket om cocosens hälsofördelar just nu.

47500

Nytt sug efter att utbilda mig. Behöver 47500 kr. Personlig tränare på Axelssons. Jävlar vad jag vill det!

Syskon

Tiden går så fort. Liten är 10 månader. Stor har lös tand. Och imorgon har jag äran att följa med Mellan på utflykt. Jag ska va drake. Äta skinkmackor. Dricka äppeljuice.

Ikväll har det varit syskonmys. Alla tre har lekt. Haft kuddkrig. Ritat. Läst. Spelat innebandy. Rullat och sparkat boll. Man har liksom varit överflödig.

Reformer

Efter flera veckor av intensivt gymmande, dansande, mamma-corande och intervallträning. Idag prövade jag på Pilates i Reformer. Svårt. Tufft. Och kul. Gruppträning. Så annorlunda. Instruktör som tilltalar en vid namn. Och petar. Och ger direktiv. Sjukt nyttigt.

Reformer är en säng typ. Med fjädrar som man kan variera motståndet med. Och liggytan åker typ glider. Och då finns där rep att hålla i. Och låder att lägga på. Och platter. Och så ska man andas. Placera svank och bäcken rätt. Spänna djupa magmuskler. Och hålla knäna rätt. Och hakan. Jag glömde andas tror jag.

Men jag kommer återvända. Nästa gång utan Reformern som sällskap. Matwork på lördag.

Denna vecka testar jag nytt helt enkelt IntervallFlex på torsdag.

Vikarie

För en vecka sedan tog jag på mig ett vikariat. Danspass. Solen sken och det va morsdag. Men insåg snabbt att det inte bara va dagen som gjorde antalet motionärer till en handfull. Salen tar 85. Salen brukar fyllas. Jag va inte ordinarie. Jag va inte I. Fick berättat för mig hur fantastisk denna ledare va. Hur folk vänt i dörren. Hur många som bokat av sina platser. Och även vilken fanclub denna I har.

Tänkte att hen kommer jag aldrig vicka för igen. Är man så bra får man skylla sig själv. Men så behövs hjälp idag med. Och det känns så ruttet att säga nej av den anledningen. Så jag sa ja. Efter många om och men. Efter mycket pysslande med resten av familjen. Efter mycket dividerande.

30 min efter bytet har skett i bokningssystemet har en tredjedel avbokat sin plats. Tack för att jag fick en chans ni som kom. Kanske kan utbildningen vi går för att bli ledare i fortsättningen även innehålla en del om hur vi lättast tacklar dissar och hissar. För det är fan inte lätt. Ska pass ställas in för att ingen vill vicka åt populära ledare.

Marathon

5 grader. Stormvindar. Regn. Mycket regn. Vantar. Mössa. Tjock jacka. Ullstrumpor i regnstövlar. 2 juni. Stockholm Marathon. Galna löpare. Grymma löpare. Imponerad och inspirerad. Ett litet sug efter utmaning. Hintar om 35-årspresent. Ångest. Men känslan av att ingen tror jag fixar det ger kraft. Vi får väl se hur det bli 1 juni 2013. Men då får det va bättre väder.

Dårhus

Sista avsnittet Big Brother innan söndagens final. Finalveckan har varit fantastisk. Fantastisk som studie i socialt beteende. Fantastisk för att fördjupa sig i människors varande. Drifter. Behov. Människosyn.

Den som säger BB är ett dårhus hoppas jag ser att det bara är samhället i miniatyr. Tyvärr.